Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Po godzinach. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Po godzinach. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 27 stycznia 2013

Warzywna sałatka "polska"

Do wypróbowania przepis:

5 marchewek / 3 pietruszki / 1 duży seler
2 cebule / 4 jajka / 2 jabłka / 1 puszka groszku
4 ziemniaki w mundurkach / 1 słoik majonezu duży
natka pietruszki / 8 ogórków kiszonych

poniedziałek, 8 sierpnia 2011

Jak zrzucić brzuch?

http://www.zaradni.pl/porada/4068,jak_zrzucic_brzuch_bez_dodatkowej_diety_lub_stosujac_prosta_diete_odtluszczajaca

piątek, 29 kwietnia 2011

Przepis na pyszny barszcz biały

Przez 10-12 minut gotujemy na małym/średnim ogniu pod przykryciem:

0,75 litra wody + 3 kiełbasy białe surowe + 2 ząbki czosnku + średnia cebula + 3 liście laurowe + 9 ziela angielskiego

Dodajemy 6 ziemniaków pokrojonych w kostkę + czubatą łyżeczkę soli + wyciągamy kiełbasę i gotujemy 10 minut.

Kiełbasę w międzyczasie kroimy na grube plastry.
Wyciągamy zioła / liście / cebulę.
Wrzucamy pokrojoną kiełbasę.

W 1,25 litra zimnej wody rozprowadzamy 2 torebki barszczu białego Winiary.
Dodajemy do garnka, zagotowujemy i gotujemy jeszcze 5 minut.

Dodajemy czubatą łyżeczkę chrzanu oraz zahartowane 3 łyżki śmietany.

Smacznego! ;)

czwartek, 17 marca 2011

Japonia - prawdziwa dawka promieniowania

Znalezione powiedzmy, że na sieci - pod rozwagę:

"To od początku - ta najważniejsza dawka jest jedna. Nazywa się ją
dawką skuteczną, efektywną lub efektywnym równoważnikiem dawki i
wyraża w jednostkach Sv - siwertach, 1 Sv = 1 J/kg.
Kolejna sprawa: w Polsce zalecana dla "ludności" wartość graniczna
dawki skutecznej wynosi 1 mSv (1 milisiwert czyli jedna tysiączna
siwerta). Z kolei ludzie tacy jak ja, pracujący z promieniowaniem,
mają dopuszczalną roczną dawkę 20 mSv (w wyjątkowych przypadkach 50,
ale wtedy suma z pięciu lat nie może przekroczyć 100 mSv). Jak widać
już na tym poziomie są ogromne rozbieżności - dlaczego personel może
dostawać dawkę 20 razy większą? Wynika z tego, że nawet te 20 mSv nie
jest teoretycznie szkodliwe.
Następne ciekawe fakty: tak zwane promieniowanie tła czyli to wszystko
co lata dookoła (np. radon i promieniowanie kosmiczne) oraz to co mamy
w środku. W Polsce promieniowanie tła daje 1,5 - 3,5 mSv rocznie
(czasem podaje się 0,01 mSv na dzień) - czyli więcej niż zalecana
dawka. Są miejsca na przykład w Iranie, gdzie to tło potrafi wynosić
50 mSv rocznie - a nawet więcej. Teraz badania: prześwietlenie klatki
piersiowej - 0,1 mSv, tomografia głowy to jakieś 1-1,5 mSv,
mammografia ze 3 mSv, o tomografii całego ciała (którą wykonuje się
rzadko) już nie wspominając.
Także nie panikujcie, pijcie mleko, miejcie zdrowy rozsądek i zawsze
przemyślcie i przeanalizujcie dokładnie to co mówią media."

wtorek, 21 września 2010

Słownik pojęć ;)

Znalezione na sieci:

TeeFPetanka - pseudo-modelka, która bez doświadczenia, bez własnego zaangażowania, bez własnego wkładu szuka dobrego fotografa na zasadach TFP (czyt. jelenia vel sponsora), który przyjedzie, zorganizuje wizażystkę, miejsce, pomysł, własny sprzęt, obrobi zdjęcia i odda je z zadowoleniem i wdzięcznością. Następnie TeeFPetanka wstawi je na NK gdzie wszyscy znajomi (ok 650 osób) będą ochować i achować. TeeFPetanka - pochodne od Galerianka (patrz film)

niedziela, 16 maja 2010

Odchudzanie oddechem

Znalezione gdzieś na sieci, ciekawe czy działa:

1. Usiądź na krześle w pozycji wyprostowanej. Nogi trzymaj w rozkroku, kolana ugnij pod kątem prostym.

2. Głowę oprzyj na rękach, ręce złącz w ślimaka (jedną dłoń połącz w pięść, a drugą ją obejmij), łokcie oprzyj na kolanach. W tej pozycji głęboko oddychaj przeponą 24 razy.

3. Po tych 24 razach głębokiego dotlenienia organizmu usiądź wygodnie, zamknij oczy. Rękami przecieraj powoli głowę, strząsając z niej napięcie.

4. Powróć do pozycji wyprostowanej i do normalnego oddychania, potem rób ćwiczenia rozluźniające: usiądź prosto na krześle i wyciągaj przed siebie ręce, poruszaj nimi naprzemiennie do przodu.

sobota, 24 października 2009

Administrator w pewnej firmie

Tak na weekend:

- Witam państwa serdecznie, dzisiejszym gościem programu jest Piotr Krowiak - znany wszystkim treser krów. Witam, panie Piotrze. Proszę nam przede wszystkim powiedzieć - jak udało się panu nauczyć krowy czegokolwiek. Przecież wiadomo nie od dziś, że krowy to nieprzeciętnie tępe stworzenia. Nigdy nikomu nie udało się ich wytresować.
- To żaden problem. Widzisz, Ewo, zanim zacząłem tresować krowy, pracowałem jako administrator systemu księgowego w pewnej firmie...

niedziela, 16 sierpnia 2009

Autologowanie w Ikariam

Do automatycznego logowania w Ikariam potrzebny nam będzie Firefox. Tworzymy nową zakładkę, która w polu adres przyjmie wartość:

javascript:(function(){%20var%20fs_v%20=%20false;var%20formsArray%20=%20content.document.getElementsByTagName('form');try{%20formsArray[0]['universe'].value='s5.ikariam.pl';%20}%20catch(e){}%20try{%20formsArray[0]['name'].value='NASZ_LOGIN';%20}%20catch(e){}%20try%20{%20formsArray[0].password.value='NASZE_HASŁO'%20}%20catch(e){}%20}%20)()

Zmienna 'universe' przyjmuje wartość zależną od świata na którym gramy.
Calość pisana jednym ciurkiem, bez spacji.

I teraz, gdy jesteśmy na stronie logowania, po wciśnięciu powyższej zakładki, dane do logowania wypełnią się automatycznie :)

piątek, 19 czerwca 2009

Weekendowa dygresja - ponoć dobry drink

Do ćwiartki spirytusu dolać Desperado i ćwierć szklanki soku żurawinowego.
Rozcieńczyć o góra 0,5 l gotowanej wody.